50 lat

To że ty podjadasz latami to nie znaczy że każdy może , sajdy jak z saa jeden ma takie drugi inne ale ogólnie przewidywalne czego nie można powiedzieć o tym gooovnie Sterydy i sarmy to jedna rodzina. Bezsenność to normalna choroba występująca u ludzi jak każde inne schorzenie. Powiązanie mojego problemu z sarmami jest trudne, mysle że wpływ na [...]

[...] w górnych widełkach Było już podejrzenie raka jąder bo skąd niby teść wysoko skoro całe życie robiłem wszystko żeby produkcję teścia zabić ale nic nie znalazłem. Mam już 40 lat więc poziom teścia jest u mnie zastanawiajacy i wciąż się badam bo jakaś przyczyna musi być Pytanie nie zwiazane z tematem.Miales kiedys robione usg badz biopsje watroby [...]

[...] w górnych widełkach Było już podejrzenie raka jąder bo skąd niby teść wysoko skoro całe życie robiłem wszystko żeby produkcję teścia zabić ale nic nie znalazłem. Mam już 40 lat więc poziom teścia jest u mnie zastanawiajacy i wciąż się badam bo jakaś przyczyna musi być Pytanie nie zwiazane z tematem.Miales kiedys robione usg badz biopsje watroby [...]

[...] podnosi się próg mleczanowy. W 'podciąganiu' go specjalizuje się m.in. prof.Żołądź, autor stosownego sprawdzianu, znanego jako 'Zoladz test' . Pan ten był przez kilka lat konsultantem - fizjologiem Małysza aż do obecnego sezonu. Ponieważ trener Tajner uznał, że jest on zbyt drogi, teraz Adam ma konsultanta na telefon, co - przynajmniej dla [...]

Mówi się, że dobre zioła są oparte na alkoholu. Sam od jakiś 2 lat popijam specyfiki z Ukraińskiej apteki - a tam przedział 40-50 voltów.

[...] tonący okręt. Nie wiem czemu chcesz być żołnierzem, może lepiej po prostu wstąpić do jakiejś grupy paramilitarno-survivalowej? Jak wyżej napisane wojsko Cię wydyma, po 12 latach wygonią do cywila, ze spranym łbem, bez zawodu, bez normalnego stażu pracy i będzie Ci ciężko znaleźć pracę - taka wdzięczność okrągłostołowców za służbę Ojczyźnie. [...]

siema ja cwicze niecale 4 miesiace mam 17 lat i biore na klate 50 max biceps 33 62 kg wagi i 175 cm wzrostujak zaczynalem cwiczyc wazylem 55 kg

Cze. Mam 14 lat i cwicze juz ponad 7 miesiecy, podnosze 50 kg. na klatke. Co dalej robic??? Brac cos???

[...] w czwartek mam wolne to ogarne badania tak żeby już mieć podkładke i o czym rozmawiać - co do ankiety to w skrocie napisze : 180 wz, 115kg, 50cm w lapie, od ponad 2 lat leci test 500mg i 5/6ui dziennie gh kiedys cyklicznie insulina obecnie od dluzeszego czasu testosteron i zawsze po strzele na drugi dzien samopoczucie spada na maxa [...]

[...] nachapali sie strasznych majątków. I skończcie z argumentami typu: "Kaczyński*****owy bo to karzeł" z takimi hasłami to sobie pod lumperie,****a dorośli ludzie 20 lat na karku a argumenty jak u dzieci z gimnazjum co swojego zdania nie mają tylko powtarzają zasłyszane hasełka. Jak nie masz jeden z drugim o czym gadac to idź sie [...]

[...] się na technice i machałem samą sztangą i pomogło po jakimś czasie, kulturystyka jest dla cierpliwych, sam ćwicze dopiero 5 miesięcy i dokładam tylko 2,5kg / 5kg miesięcznie ale i tak jestem z tego zadowolony... bo w ciągu roku wyjdzie 25-30kg w ciągu 2 lat może 50-60kg ... powoli do celu. Zmieniony przez - zenek123121 w dniu 2012-07-30 19:10:18

Witam. Od wielu lat powatarza się w interentecie strereotyp o tym, jak to bardzo mięta działa negatywnie na poziom testosteronu. Jedyne, co można na ten temat poczytać no polskojęzycznych stronach, to tylko o jednym tureckim badaniu na szczurach bez większych konkretów, reszta to jak dla mnie po prostu powtarzanie tego na ślepo, a wiadomo, jak to [...]

Nie da się na takie pytanie odpowiedzieć, bo jest za dużo czynników. http://klub.chip.pl/mma/taktyka/masa_ciala.html#12 Masz straszną niedowagę, może za parę lat urośniesz. Raz w tygodniu to śmieszny zakres. Nie powinno mieć to żadnego wpływu. Strasznie mieszasz. KONDYCJA TO KONDYCJA, WYTRZYMAŁOŚĆ TO wytrzymałość. To dwie różne rzeczy. Rzadko [...]

ja zaczalem zabawe na ostro(pierwszy konkretny cykl 100 mety ) w wieku 22 lat po ok 6 latach treningu. nie licze przedbiegow jakis metek po 50 tab eca czy clenu.

saider, nigdy nie jest za późno, zależy tylko po co chcesz sie zapisywać - jeśli dla siebie, to spokojnie możesz nawet w wieku lat 50 chodzić na treningi; jeśli pod kątem zawodów, to ja nadal nie widze przeciwwskazań, z tym że tu już musisz sie liczyć z tym, że Twoi przeciwnicy będą mieć już kilkuletni staż

basen basen basen i jeszcze z 200 razy basen przez nast. 4-5 lat jak wezmiesz to do serca i nie minie Ci zapal do kulturystyki to kiedys podziekujesz Zmieniony przez - wylliam w dniu 2010-03-03 01:44:50

pombek to juz 50 robie (prawdziwych) a co do gier to trenuje rugby, i tak jestem silny ale chce polozyc takich juniorow albo seniorów wiec chce ich klasc a oni maja od 18 do 35 lat, wiec jest nad czym pracowac

skint73- bedę brał po 50 mg , co do tych spadków nawet jak zostanie 4 kg będzie fajnie ,diete stosuje od 2,5 lat w dzień ,w dzień sezonowcem nie jestem pod tym wzgledem ,co do budowy masy mieśniowej zdaje sobie sprawę że nie zbuduje jej w przeciągu 2 miesięcy ,jestem cierpliwy ..

Zabawe z siłkom mam od 2 lat, powaznie od roku ćwicze, i przytylem 25 kg, wklejam fotke by pokazac zeszłe lato, skakałem wzwyż i musialem być chudy... Sądze ze dobrze poszło Z metkom bastuje, dziękuje za dobre (na męski rozum) rady. Spróbuje stworzyć jakiś planik lepszy i wkleje do oceny, dzieki wielkie mam zamiar teraz wkładać w siebie ok. 8tys. [...]

[...] ale jeżeli go regularnie "rozwijasz" od 7 roku życia, a maksymalnie od 13, inaczej żadnych osiągnięć nie uzyskasz. Najważniejszy okres to od 12 - 18 roku życia, gdy organizm się rozwija i dostosowuje do różnych warunków, w wieku 22 lat to ci juz nawet talent w najmniejszym stopniu nie pomoże. Podaj czasy to wszystko się rozjaśni.